CRA SERRA DEL BENICADELL

AULARIS DE LES LOCALITATS D'AIELO, MONTITXELVO, RÀFOL, RUGAT, SALEM I TERRATEIG

divendres, 18 de maig de 2012

EL VOLEI

El grup dels majors d'Aielo de Rugat hem treballat a Educació Física el volei. Vos passem els nostre apunts per a que aprofiteu per saber-ne un poc més d'aquest interessant esport.


EL VOLEIBOL


Definició: El voleibol, que també es pot dir vóleibol, volíbol, balonvolea o simplement voley,(del anglés:volleyball), és un esport on dos equips s'enfronten sobre un terreny llis separats per una xarxa central. L'objectiu del qual és passar la pilota per damunt de la xarxa, cap avall, al camp contrari.

El volei a nàixer a Estats Units i és esport olímpic des de 1964.

Hi han diferents tipus de tocs o passes:
  • Remat.
  • Bloqueig.
  • Servici.
  • Defensa.
       
     El baló sols pot ser tocat o impulsat amb colps nets i suaus.

El camp de joc és un rectangular de 18 m de llarg per 9m. I la xarxa mesura 2.5m aproximadament.

Puntuació: Un partit està format per tres o quatre fins a cinc sets.

Cada equip pot sol·licitar fins dos temps de descans de 30 segons en cada set. Els temps de descans sols els poden demanar l'entrenador , i si no estiguera , podrien ser sol·licitats pel capità de l'equip.

Cada equip juga amb sis jugadors. Tres dels jugadors formen una línia davantera (en tasques de l'atac) i els altres tres es col·loquen darrere i actuen de defensors o zagueros.

Quan un equip anota un punt serà l'encarregat de posar en joc el baló. això sí, els sis jugadors tenen que rotar la seua posició en el camp en el sentit de les agulles del rellotge.


Un líbero és un jugador defensiu que pot entrar i eixir contínuament del joc substituint a qualsevol dels altres jugadors quan per rotació es troben en posició defensiva. Però no pot traure, ni pot defensar.

Regles bàsiques:
  • Els jugadors tenen que evitar que el baló toque el terra dins del seu camp perquè significaria un punt per a l'equip contrari.
  • No es poden tocar més de tres vegades el baló per equip. Així mateix, un jugador no pot fer dos tocs seguits.
  • No es permet que el baló passe per baix la xarxa.
  • Normalment els tocs es realitzen amb les mans i els braços però es pot tocar amb qualsevol part del cos excepte amb els peus

Existeix una modalitat de volei platja.







Laura, Andreu, Emilia i Gabriela

AIELO DE RUGAT

divendres, 11 de maig de 2012

FELICITATS A TOTES LES MARES DEL CRA.